วันอังคารที่ 28 มกราคม พ.ศ. 2557

รีวิวกล้อง ถ่าย มิวสิควีดีโอ Sony HDR-MV1 , กล้องสำหรับนักดนตรี

Sony HDR-MV1
ถ้าคุณเป็นนักดนตรี หรือไม่ใช่นักดนตรีก็ตาม แต่ชอบอัดเสียงดนตรีที่ตัวเอง เล่น แล้ว Share ผ่าน internet ละก็ กล้องวีดีโอ Sony HDR-MV1 ตัวนี้ ต้องทำให้คุณหันมาสนใจอย่างแน่นอน เพราะมันเป็นกล้องที่สามารถอัดเสียงดนตรี ได้ดีมากๆตัวนึง

กล้องตัวนี้ราคาประมาณหมื่นบาทต้นๆ และวางจำหน่ายในประเทศไทยตั้งแต่เมื่อปลายปีที่แล้วครับ  จุดเด่นของกล้องตัวนี้ก็คือ มันมี lens wide  แต่ zoom ไม่ได้นะครับ เป็น lens fix ของ Carl Zeiss lens ที่มีความกว้างของรูรับแสง 2.8

 กล้องตัวนี้ ถ่ายภาพนิ่งไม่ได้  แต่มัน อัดเสียงเฉยๆ ได้   กล้องมากับ เครื่องอัดเสียงชั้นนำกว่ากล้อง วีดีโอ รุ่นอื่นๆครับ ตัวเครื่องบันทึกเสียงที่ติดมาด้วย สามารถบันทึกเสียงรอบๆตัวกล้องได้ 120 องศา ดังนั้น มันจึงสามารถบันทึกเสียงได้ค่อนข้างดีกว่ากล้องอื่นๆในราคาระดับเดียวกัน  และแน่นอน อัดเสียงได้ดีกว่า ใช้ smart phone อัดแน่ๆครับ  ลองฟังตัวอย่างดู จากของคนอื่นครับ



อ้อกล้องตัวนี้ ผมจ่ายเงินซื้อมาเอง มาไว้ใช้ในกิจการส่วนตัวครับ  แต่ก็นำมารีวิวด้วย เผื่อมีใครสนใจ

Sony HDR-MV1

Sony HDR-MV1
กล้องมีขนาดเล็กมากครับ เล็กกว่าฝ่ามือ  ส่วนระบบบันทึกภาพ และเสียงนั้นใช้ micro SD card

ในกล่องแถม micro SD card 16 MB มาครับ

Sony HDR-MV1
 ในกล่อง ติดมากับฐานแบบนี้  ถ้าดู จากรูปกล้องตัวนี้ เล็กกว่ามือผมอีกครับ

ในกล่องมีแบตเตอรี่ มาให้หนึ่งก้อน  ส่วนที่ Charge กับไฟบ้าน ไม่มี มีแต่สาย USB ให้ไป Charge แบต กับ คอมพิวเตอร์ครับ

Sony HDR-MV1
Sony HDR-MV1

Sony HDR-MV1
หน้าจอคำสั่งของกล้อง ก็ไม่ Touch screen ครับ   แต่มันสามารถต่อ wifi และใช้โทรศัพท์มือถือเป็น remote control มาสั่งการมันได้ ซึ่ง ณ ถึงปัจจุบันผมก็ยังไม่ได้ลองดูเหมือนกันครับ

จากการทดลองใช้ดู ผมว่ากล้องตัวนี้ อัดภาพแสงน้อย ได้ดี  อัดเสียงใช้ได้ กล้องตัวเล็ก พกพาสะดวกมาก

และผมได้ทำการทดสอบเปรียบเทียบ การอัดวีดีโอ ด้วยกล้อง สามตัวคือ  กล้อง Sony HDR-MV1 ตัวนี้  กับกล้อง Nikon D7100 ที่ติด กับ lens 17-55 mm F.2.8  และ กล้อง Go Pro Hero 3+

วีดีโอ เปรียบเทียบครับ





ผลการทดสอบในความเห็นของผม  คือกล้องทั้งสามตัว รับแสงน้อยๆ ได้ดีมาก  และกล้องบันทึกภาพได้สวยงามที่สุดในสามตัวคือ กล้อง Nikon D7100 กับเลนส์ 17-55mm. F2.8 ครับ  บันทึกเสียงก็ ไม่เลว

กล้อง Go Pro Hero3+  ภาพสวยงามเสมอ Noise น้อย  แต่เสียงเบาไปนิด ไม่แน่ใจว่าตอนอัด เขาเอา Hoods ของมันออกหรือเปล่า

ส่วนกล้อง Sony HDR-MV1  ให้ภาพที่ไม่คมเท่าสองตัวแรก  แต่ให้เสียงที่โอเค อยู่  แต่ในวีดีโอนี้ ก็ยากที่จะบอกว่ามัน ดีจริงๆ คู่ควรแก่การซื้อหรือเปล่าครับ

สรุป ผมว่า กล้องใหญ่ยังคงดีสุดครับ  ส่วนกล้อง HDR-MV1 คงเหมาะกับพวกนักดนตรี ที่ชอบอัดเสียง และ MV ของตัวเองขึ้น Youtube ครับ  ดีกว่าใช้กล้องมือถืออัดเยอะครับ

วันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2557

พูดถึง การประสบการณ์การสั่งอาหารผ่าน foodpada กันหน่อย

FoodPanda
สวัสดีอีกครั้งครับ ในวันที่ 26 มกราคม 2557 ที่ควรจะเป็นวันเลือกตั้งล่วงหน้า ของประเทศไทย  อันนี้ผมบันทึกไว้เตือนความจำเฉยๆ ว่า การต่อสู้ทางความคิดของประเทศไทยนั้น มีมายาวนาน นานจะครบสิบปี หรือนานกว่านั้นก็เป็นได้ครับ ถ้าจะนับมารวม  เกือบทุกครั้งที่สุดท้าย ประชาชนก็ค่อยได้ประโยชน์อะไร นอกจากความสนุก ถูกใจ ที่ฝ่ายของตนเองชนะ  แต่ก็เหมือนเป็นการ "ตีงูให้กากิน" เสียทุกครั้งไป

วันนี้ผมถูกขอให้เขียนรีวิวเกี่ยวกับ foodpanda แอฟลิเคชั่น ในการสั่งอาหาร online  ไม่ว่าจะเป็นผ่านมือถือ หรือผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรืออุปกรณ์ mobile อื่นๆ ก็ตามครับ   ปกติ blog ยังไม่รับเขียนให้ใคร  แต่เนื่องจาก ผมนับถือน้ำใจของคุณ Pookie ที่ส่งเรื่องนี้มาให้ผมเขียนตั้งแต่วันที่ 27 พฤศจิกายน 2556 และผมก็ยังไม่เขียนให้สักที จนเวลาผ่านไป คุณ Pookie ก็ยังติดต่อมาให้เขียนเรื่อยๆครับ  จนเรียกว่าแพ้ใจ ผมเลยสัญญาว่าจะเขียนให้ และก็นี่ครับ ตามคำสัญญา  และเหมือนเดิมครับ รีวิวนี้ ผมไม่ได้เงิน และออกเงินซื้อของเองอีกเช่นเคยครับ

Application ที่เราจะพูดถึงนี้ชื่อว่า Food Panda ครับ http://www.foodpanda.co.th/  เป็น Application ที่ไว้สั่งอาหารจากร้านอาหารในย่านใกล้เคียง หรือไม่ใกล้เคียงบ้านของท่าน แต่เขารับส่งให้ ก็สามารถสั่งได้ครับ

บริษัท Foodpanda เป็นบริษัทที่มีบริษัทแม่จากต่างประเทศ (เยอรมันนี) เป็นเจ้าของเดียวกับ Coupon , Lazada ครับ  เจ้าของบริษัทตอนนี้คือ http://www.rocket-internet.de/office/germany-berlin

สำหรับผม ผมลองวิธีการสั่งโดยผ่าน iphone ครับ ขั้นแรกก็ไป download application มาก่อน http://www.foodpanda.co.th/contents/apps

Foodpanda
และเมื่อเข้าโปรแกรมได้ โปรแกรมก็จะให้เลือกพื้นที่ ที่เราอยู่ เพื่อค้นหาว่ามีร้านอะไรบ้างที่อยู่ใกล้เคียง หรือที่เขาส่งในพื้นที่ ที่เราอยู่  ที่เราต้องการให้ส่งครับ

Foodpanda นี่มีร้านอาหารให้เลือกในปัจจุบัน กว่า 250 ร้าน ทั่วประเทศ และ โปรโมชั่นในบางเขตพื้นที่ครับ เช่นตอนนี้มีที่เชียงใหม่

Foodpanda
สำหรับผม ผมลองสั่ง WishBeer ดูครับ  อยากลองสั่งมานานแล้วด้วย จาก Wishbeer  การสั่งก็ง่ายมากครับ ไม่อธิบายแล้วกัน มันไม่น่าจะมีอะไรยาก สั่งเสร็จ ก็สรุปเป็นยอดเงินมา

สำหรับ Foodpanda นั้น สามารถใช้ paypal ก็ได้  และใช้เป็นจ่ายเงินสด ตอนเขามาส่งเลยก็ได้  เช่นแบบกรณี ที่ผมสั่ง Beer จาก Wishbeer นี่ เขาจะมาส่งแล้วเก็บตังค์ที่ บ้านเรา

FoodPanda

FoodPanda

ในกรณีของผมนี่ ใช้เวลา หนึ่งวัน ก็มาส่ง มาส่งถึงบ้าน เก็บตังค์ที่บ้าน พนักงานสุภาพดีครับ

เป็นประมาณนี้ ตามรูป
FoodPanda

FoodPanda

FoodPanda
ส่วนอาหารผมยังไม่เคยสั่ง  สำหรับความประทับใจแรก ผมว่าสะดวกดีครับ  ยิ่งสำหรับยุคที่ เดินทางไปไหน ลำบากเช่นยุคนี้  ผมว่าเป็นทางเลือกที่มาได้เหมาะเลย  แต่จะดีมากๆ ถ้ามีร้านเข้าร่วมเยอะกว่านี้  และมี ส่วนลดให้จากการสั่ง  หรือสะสมคะแนนก็ได้ครับ  ขอบคุณครับ

วันเสาร์ที่ 18 มกราคม พ.ศ. 2557

Singapore อีกครั้ง ที่ Fairmont Hotel, Singapore Flyer และไปดื่มเบียร์สีๆ ที่ RedDot BrewHouse

RedDot BrewHouse
ช่วงสองสามปีที่ผ่านมานี่ผมเดินทางไปสิงคโปร์ บ่อยกว่าไปหัวหินเสียอีกครับ  ในขณะที่ปีที่แล้วเราได้ทดลอง Self Drive ในต่างประเทศ ปีนี้ผมตั้งใจว่าจะใช้เวลาในการขับรถ แบบ Road Trip เดินทางท่องเที่ยวในประเทศไทยของเราเอง เพื่อมาทำ Review ใน Blog นี้ครับ  และก็ตั้งใจว่าปีนี้จะเริ่มทำการ Review เป็นวีดีโอด้วย   ผมอยากให้คนไทยเข้าใจประเทศของตัวเองให้มากขึ้น  เข้าใจคนที่เขามีความเห็นไม่เหมือนเรา

ช่วงนี้ผมเขียนถึงการเมืองค่อนข้างบ่อยหน่อย เพราะอยากบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น ณ เวลา ที่เขียน Blog นี้ไว้ด้วยครับ

การเดินทางไปสิงคโปร์ครั้งนี้ เดินทางไปตอนเที่ยงของวัน ศุกร์ และก็กลับมาถึงตอนเที่ยงของวันเสาร์ครับ   เดินทางโดยสายการบินแอร์เอเซีย  ซึ่งต้องไปขึ้นที่สนามบินดอนเมืองเท่านั้น   สำหรับการ Check in และออกตั๋วนั้น สามารถทำได้สะดวกมาก คือถ้าไม่มีสัมภาระ เราก็แค่เดินไปกดตู้อัตโนมัติได้เลยครับ  ขั้นตอนการกดก็แสนง่ายดายมาก  (คือปกติผมจะไม่ชอบบินสายการบินนี้เลย แต่ที่บินครั้งนี้เพราะด้วยเรื่องราคาเป็นหลักเลยละครับ)   แต่การเดินทางครั้งนี้ก็ทำให้ผมมอง สายการบินแห่งนี้ดีขึ้นมาบ้างครับ

"ทัศนคติและความคิดของคนเรามันเปลี่ยนแปลงกันได้ครับ แต่ใช้เวลาหน่อย"

เดินทางมาถึงสิงคโปร์แล้วก็เข้า Check in ที่โรงแรม Fairmont Hotel เลย  ผมไปสิงคโปร์ หลายรอบนอนโรงแรมไม่ซ้ำกันเลย  ครั้งล่าสุดนอนที่ Fullerton   ซึ่งครั้งนั้นประทับใจมาก   ครั้งนี้เลือกที่ Fairmont เพราะต้องการจะลองโรงแรมที่ใหม่ดูบ้าง  โรงแรม Fairmont นี้ อยู่ตรงข้ามกับโรงแรม Raffles Hotel ที่เป็นโรงแรมที่เก่าแก่ที่สุดในสิงคโปร์ครับ  โรงแรม Fairmont นี้ อยู่ติดกับโรงแรม Swissotel  และแถวๆ City Hall ครับ เรียกว่า ทำเลดีทีเดียว

Faimont Hotel, Swissotel และ Raffle Hotel นี่เจ้าของเดียวกันนะครับ คือ กลุ่ม Fairmont Raffles Hotel International

กลุ่มนี้บริหารโรงแรมในกลุ่มภายใต้คนละชื่อกัน  และบริหารโรงแรมในเครือ ในหลายประเทศทั่วโลกครับ

Fairmont Hotel Singapore นี้รีโนเวต และเปลี่ยนชื่อมาจากชื่อเดิมที่ชื่อว่า Raffles The Plaza , The Westin Plaza ดังนั้นภายนอกจะค่อนข้างโบราณสักนิด  แต่ภายในตกแต่งสวยงามดีครับ

Fairmont Singapore

Fairmont Singapore
เครื่องใช้ในห้องน้ำ เป็นของชั้นดี

Fairmont Singapore
 มี กาแฟ Nespresso ให้ทานเป็น Complimentary

Fairmont Singapore
อาหารเช้า ก็อร่อย ห้องอาหารสวยงาม และครบถ้วน

Fairmont Singapore

Fairmont Singapore

Fairmont Singapore
หลังจากทำงานเสร็จแล้ว ผมก็เดินจากโรงแรมไปที่ Singapore Flyer ครับ  ไปลองขึ้นชิงช้าสวรรค์ ที่สูงที่ในโลกดู  ความสูง 165 เมตร ( Marina bay Sands สูง 285 เมตร ตึกใบหยกสอง สูง 304 เมตร)

เข้าไปกิน Dinner ใน Capsule ของ Flyer ก็ได้ครับ

Singapore Flyer
 สิงคโปร์ นี่มีที่ท่องเที่ยวใหม่ ตลอดเวลา

Singapore Flyer
พอจ่ายเงินเข้าไปแล้ว ก็จะเป็น บริเวณ นิทรรศการ และช่องต่อคิวที่ยาวเหมือนกัน  คาดว่า วันที่คนเยอะ คิวคงยาวอยู่

Singapore Flyer

Singapore Flyer

Singapore Flyer
ผมคิดว่า มาขึ้น Singapore Flyer ในช่วงเย็นๆ ก่อนที่ แสงจะหมด และไฟของเมืองค่อยๆ เปิดขึ้นมานี่ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดครับ

พอขึ้นไปสูงๆ แล้วมันอาจจะสั่นครับ น่ากลัวเหมือนกันครับ  คนไม่ชอบที่สูง ไม่แนะนำ

Singapore Flyer

Singapore Flyer

Singapore Flyer
หลังจากนั้นผมก็เดินแถวๆ นั้นอีกครับ  ผมว่า เมืองไทยเราก็สวยงามมากๆ มากๆกว่าสิงคโปร์เยอะครับ  แต่คนไทยจะทะเลาะกันเรื่องไรก็ไม่รู้   ผมว่าทุกคนก็อย่างทำความดีครับ  แต่ความดีของแต่ละคน มันก็ไม่เหมือนกัน  

Marina Bay
Marina Bay
ผมเดินไปเรื่อยๆ มุ่งหน้าไปหาอะไรทานที่ Boat Quay ครับ

Marina Bay
ครั้งนี้ไปทดลองร้าน Red Dot Brew House

Website http://www.reddotbrewhouse.com.sg/

Facebook https://www.facebook.com/RedDotBrewHouse

Red Dot เป็นร้านของ Local Singapore เปิดมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1997  ผมไม่รู้จักร้านนี้มาก่อนครับ  แต่พอรู้จักแล้ว ผมก็คิดว่าร้านนี้เป็นร้านที่ผมคงจะชอบไปอีกบ่อยๆในอนาคต  ร้านนี้มีสองสาขา สาขาที่ผมไปนี่อยู่ที่ Boat Quay ครับ  ใกล้ๆ กับ MerLion

ถ้าจำไม่ผิด เบียร์มีอยู่ 7 แบบได้ ส่วนผมได้ลองไป 5 แบบครับ  เบียร์สีเขียว นี่ได้รับความนิยมอย่างมาก  เบียร์สีเขียวก็รสชาติเหมือนเบียร์นี่แหละครับ  แต่สีแปลกหน่อย

RedDot BrewHouse Singapore
RedDot BrewHouse Singapore

RedDot BrewHouse Singapore

RedDot BrewHouse Singapore
 เบียร์มีสีเขียว มีสีแดง มีสีดำ  เบียร์สีเหลืองด้วยกันเอง ก็ยังมีหลายเฉด สีครับ ดังนั้น ไม่ควรเหมารวม

RedDot BrewHouse Singapore

RedDot BrewHouse Singapore

RedDot BrewHouse Singapore
ถ้าเป็นคนชอบดื่มเบียร์ ไปสิงคโปร์ อย่างลืมร้าน RedDot กับร้าน Brewerkz ครับ  

วันพุธที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2557

สวัสดีปีม้า 2014 วิ่ง สู่เป้าหมาย กันครับ

ผมเริ่มวิ่งมาตั้งนานจะสิบปีแล้วมั้งครับ  เริ่มจากการที่รู้สึกว่าต้องออกกำลังกายบ้าง เพราะสมัยที่อยู่ต่างประเทศนั้น อ้วนได้ง่ายมาก  ผมก็วิ่งลดพุง ว่างั้นเถอะ สมัยนั้นวิ่งสายพาน  จนกระทั่งกลับมาเมืองไทยผมก็ยังคงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเช่นนี้ต่อไป
ด้วยความที่โชคดี บ้านผมอยู่ใกล้สนามกีฬา ผมก็เลยไม่ต้องวิ่งสายพานแล้ว แต่ได้วิ่งในลู่วิ่งที่นักกีฬาเขาใช้วิ่งจริงๆ นั่นแหละ แต่ผมวิ่งแค่วันละ 10 นาทีเท่านั้นแหละครับ  เชื่อไหมว่า ออกกำลังกายทุกวันแบบนั้นวันละสิบนาที แต่น้ำหนักก็ยังขึ้นเรื่อยๆครับ เหมือนไม่ค่อยช่วยอะไรเท่าไหร่เลย

จนมาวันหนึ่ง เมื่อปีนี้เอง มีพี่ที่เคารพท่านหนึ่งได้ชักชวนให้ไปทดลองลงวิ่งในรายการวิ่งมาราธอนดู งานวิ่งมาราธอนนั้นคือกรุงเทพมาราธอนที่จัดในประมาณปลายปีของทุกปีครับ มันคืองานวิ่งที่อยู่ในหนังรักเจ็ดทีดีเจ็ดหน นั่นแหละ
 ที่มีวาทะเด็ดว่า วิ่งเปลี่ยนชีวิตนั่นแหลครับ

วิ่งมาราธอนคือการวิ่งประมาณ 42 กิโลเมตร  ซึ่งการแข่งขันพวกนี้เขามักจะจัดให้มีการวิ่งหลายระยะ ทั้ง ระยะ ฮาล์ฟ
มาราธอน คือระยะครึ่งหนึ่งของระยะทางของมาราธอน (ประมาณ 21 กิโลเมตร) และระยะมินิมาราธอน คืออีกครึ่งหนึ่งของระยะทางของ ฮาล์ฟมาราธอน (ประมาณ 10.5 กิโลเมตรและก็อาจจะจัดการเดินวิ่งเพื่อสุขภาพ คือระยะทางที่สั้นกว่าพวกที่กล่าวมาแล้ว แต่การเดินวิ่งระยะสั้นกว่านี้ จะไม่มีการแข่งขันครับ

ผมลังเลอยู่บ้างในการตัดสินใจลงสนามครับ  เพราะคิดเหมือนกันว่า
จะไหวเหรอแต่ผมก็ตัดสินใจสมัคร ฮาล์ฟมาราธอนไปครับ  ประมาณว่าจะตั้งเป้าหมาย ก็ต้องตั้งให้มันยากๆ หน่อย จากวันนั้นผมก็เริ่มซ้อมครับ จากที่ผมวิ่งอยู่แล้วทุกวันแค่ระยะประมาณ 1 กิโลเมตรกว่าๆ  ผมก็เริ่มซ้อมโดยเพิ่มระยะขึ้นเรื่อยๆ จนได้วันละ 5 กิโลเมตร  ถามว่าเบื่อไหม วิ่งเฉยๆ  ผมบอกเลยว่าเบื่อ แต่การวิ่งนั้นมันเป็นกีฬาที่เราไม่ต้องแข่งกับใคร มันเป็นกีฬาที่อาศัย พลังใจและความอดทน พยายามจากภายในของเราเท่านั้น วิ่งเพื่อชนะตัวเอง วิ่งโดยมีวินัย และเป้าหมาย  อีกอย่างที่ไม่เบื่อ ก็เพราะผมวิ่งในสนามวิ่ง  ที่นั้นมีคนอื่นวิ่งอยู่ด้วย  เราเจอกันแทบทุกวัน สวัสดีกันบ้าง แม้ไม่รู้จักกัน แต่ทุกคน ก็เป็นเพื่อนวิ่งด้วยกัน ที่สนามซ้อมแห่งนั้นครับ



ก่อนถึงวันที่จะลงสนามกรุงเทพมาราธอนนั้น ผมก็เห็นว่ามีการแข่งขันรายการอื่นอยู่ด้วย โดยผมก็ได้ไปลงวิ่งครั้งแรกนั้นเป็นรายการมินิมาราธอน ของงานอะไรก็ไม่รู้ครับ จำไม่ได้แล้ว น่าจะวิ่งเพื่อแม่ หรืออะไรนี่แหละ  ความรู้สึกของการวิ่ง 10 กิโลเมตร ครั้งแรกก็คือว่า 
ทำไมมันไกลอย่างนี้”  เหนื่อยมาก  แต่เชื่อไหมว่าความรู้สึกที่สุดยอดที่สุด มันอยู่ที่ตอนที่ผมวิ่งถึงเส้นชัย ครับ  ความรู้สึกของการวิ่งผ่านเส้นชัย นี่มันสุดยอดที่สุดแล้ว 

และหลังจากสนามแรกในวันนั้น ก่อนจะถึงงานวัน ฮาล์ฟมาราธอน  ผมก็ได้ลงอีกหลายสนามมาก เหมือนว่าเราซ้อมวิ่งในสนามไปด้วย ยังไงก็ต้องวิ่งอยู่แล้ว  แถมยังได้เหรียญอีก มีเพื่อนวิ่งด้วยครับ  วิ่งในงานแข่งนี่มันสนุกกว่าวิ่งซ้อมเยอะเลยครับ  และหลังจาก 10.5 กิโลเมตร แรกในวันนั้นแล้ว  ผมก็ไม่เคย ทำระยะ 10.5 กิโลเมตรนี้ ไม่ได้อีกเลย มันกลายเป็นเรื่องที่ง่ายมาก  มันเหมือนกับ เป้าหมายเล็กๆ ที่เราเคยคิดว่ามันอยู่ไกล เมื่อเราผ่านจุดนั้นมาแล้ว แล้วมองกลับไปเรามองเห็นมันเป็นเรื่องที่ง่ายดายเหลือเกิน

เหมือนคนปีนเขา เห็นยอดเขายอดแรก เราก็ว่ามันไกล  พอเราปีนผ่านเขานั้นมายืนบนเขายอดนั้นแล้ว มองกลับไป ก็อาจคิอว่าทำไมเขาลูกนั้นมัน เตี้ยเหลือเกิน

จากการที่วิ่งนั้น ผมได้เห็นอะไรหลายอย่าง  ผมได้เห็น
Spirit และแรงใจของเพื่อนๆ ที่ร่วมวิ่งด้วยกัน เห็นเวลาเขาเหนื่อย รู้นิสัยคนที่พยายาม คนที่ไม่พยายาม เห็นน้ำใจของเขา  เห็นความมุ่งมั่น  ผมได้เห็นคนที่อายุมากแล้ว แต่เขาก็ยังวิ่งได้  คนที่อุ้มลูกไว้บนหลัง เขาก็ยังลงแข่งได้  คนที่ขาพิการ ใส่ขาเทียม ก็ยังลงแข่งได้ แม่ที่เข็นรถเข็นที่มีลูกนั่งอยู่ เขาก็ยังมาราธอนกันได้  ทำให้พลังใจของผมเวลาอยู่ในสนาม มันเต็มปรี่มากครับ พลังใจที่ว่านั้น มันพลอยติดตัวผมออกมานอกสนามด้วย  คนมีแขนขาครบถ้วน มีโอกาสที่ดีอย่างเรา จะมาท้อแท้ได้ยังไงครับ



วิ่งมาหลายสนาม ซ้อมมาหลายงาน มีเพื่อนฝูง พี่น้อง ตามมาวิ่งกันมามาย  จนก่อนถึงวันงาน ตัวผมนี่ผอมลงมาก ผอมกว่าตอนที่ยังไม่ได้วิ่งถึง 10 กิโลเมตร เยอะครับ
(วิ่งแล้วได้หุ่นดีเป็นของแถมด้วยจนวันแข่ง ฮาล์ฟมาราธอนนั้น ผมไม่มีความสงสัยในตัวเอง แม้แต่วินาทีเดียว ว่าจะวิ่งเข้าไม่ถึงเส้นชัย   ผมเสพติดความรู้สึกของการ วิ่งผ่านเส้นชัยแล้วครับ  คนไม่เคยวิ่งจะสงสัยว่า พวกนักวิ่งพวกนี้มันทำอะไรกัน  ผมว่าท่านต้องมาลองวิ่งผ่านเส้นชัย ดูสักครั้ง ความรู้สึกของการเข้าเส้นชัย ความรู้สึกถึงความสำเร็จ ความรู้สึกว่าเราทำได้ ความรู้สึกของการชนะใจตัวเองนั่นแหละคือพลังงานของนักวิ่งครับ

การตั้งเป้าหมายก็เหมือนกัน ตอนแรกที่ผมวิ่งแค่วันละ 10 นาทีนั้น ผมแทบไม่เหนื่อย มันเป็นสิ่งที่ทำได้อยู่แล้ว และมันก็เลยไม่ได้ผลอะไรกับร่างกายและจิตใจ  ตัวผมเริ่มเปลี่ยนไป เมื่อเป้าหมายมันไกลเกินกว่าที่เคยทำได้
    “ผมว่าการตั้งเป้าหมาย ต้องตั้งให้ไกล ต้องตั้งเป้าอยู่ตรงที่เรา ไม่แน่ใจว่าเราจะทำได้ มันถึงจะท้าทายเหมือนการออกกำลังกาย จนรู้สึกว่าร่างกายมันไปไม่ไหวนั้น มันก็ทำให้ร่างกายแข็งแกร่งขึ้น  การตั้งเป้าหมายที่ยากลำบากจนแทบจะทำไม่ได้นั้น เมื่อเราทำสำเร็จได้ ก็ทำให้เราเก่งขึ้น เติบโตขึ้น ทั้งพลังกายและใจ

การวิ่งก็เหมือน การเริ่มจะทำอะไรสักอย่างในชีวิต นั้นแหละครับ  จะวิ่งก็ต้องเริ่มที่ก้าวแรก  ถ้าไม่เริ่มก้าวแรก ก็ไม่มีทางถึงก้าวที่ หนึ่งพันล้านได้  การเริ่มนั้น ก็ต้องเริ่มเสียเลยเดี๋ยวนี้ เพราะถ้าไม่เริ่มเดี๋ยวนี้  การจะไปถึงก้าวที่ หนึ่งพันล้านนั้น ก็ยิ่งช้าออกไปอีก หรืออาจจะไม่เคยได้เริ่มอะไรเลยครับ
ไปเป้าหมายกันครับ   วิ่งถ้ามีกำลัง  เดินถ้าวิ่งไม่ไหว  คลานไป ถ้าขานั้นเดินไม่ได้  ขอแค่พลังใจที่ไม่ยอมแพ้ เราก็จะถึง เป้าหมายเองครับ



สวัสดีปีใหม่ครับ